Alejandra Enríquez, psicóloga: “La ansiedad se vuelve el enemigo de muchas personas porque no entendemos muy bien cómo funciona”

La ansiedad asusta por lo que se siente en el cuerpo, pero también por la interpretación que hacemos de esa sensación.Una psicóloga explica por qué evitarla puede fortalecerla y cómo funciona su...